Les Troubles Musculo-Squelettiques : Et si vous consultiez votre ostéopathe ?

Les troubles musculo-squelettiques sont la première cause de maladie professionnelle indemnisée en France. Ils représentent à eux seuls, 2/3 des arrêts maladie. De causes multiples, ils ont un impact considérable sur les patients et sur les entreprises. C'est un véritable enjeu de santé publique.

Travail en position assise prolongée, facteur prédisposant des TMS.

Qu'est ce q'un TMS ?

Les Troubles Musculo-Squelettiques regroupent les affections touchant les articulations, les muscles, les tendons, les ligaments et les nerfs principalement au niveau du membre supérieur (épaule, coude, poignet), du dos et plus rarement du membre inférieur (genou, cheville). Ils sont principalement causés par un déséquilibre entre les capacités physiques et les sollicitations / contraintes imposées au corps.

Voici les principales pathologies considérées comme TMS :

• Épaule : atteinte de la coiffe des rotateurs

• Coude : épicondylite, épitrochléite

• Poignet/Main : syndromes du canal Carpien et du canal de Guyon

• Dos : lombalgie, lumbago

• Genou : hygroma, épanchement

• Cheville : atteinte du tendon d'Achille

Ces affections surviennent généralement chez les travailleurs soumis à des gestes répétitifs, des postures contraignantes ou des conditions de travail difficiles (stress, bruit, rythme soutenu).

Infographie de l'Assurance Maladie sur les TMS, 2017.

Les TMS, un enjeu de santé publique :

Les TMS sont la première cause de maladie professionnelle indemnisée en France. Ils représentent 2/3 des arrêts de travail et leur prévalence ne cesse d'augmenter.

Leur retentissement sur la qualité de vie du patient est désormais reconnu et une meilleure prise en charge des symptômes est possible.

Les TMS impactent également les entreprises car les patients souffrants perdent en autonomie, en motivation et en efficacité.

Impact des TMS sur le salarié et sur l'entreprise. Image du site metroergo.com

Les facteurs prédisposants aux TMS :

Les TMS sont plus fréquents chez les ouvriers (70%) que chez les cadres (2%) ainsi que chez les femmes (60%).

En dehors de la catégorie socio-professionnelle et du sexe, les facteurs de risque des TMS se divisent en quatre familles.

Facteurs biomécaniques :

• Gestes répétitifs

• Positions prolongées

• Ports de charges lourdes

Facteurs psychosociaux :

• Stress et charge mentale

• Insatisfaction au travail

• Qualité des interactions sociales

Facteurs organisationnels :

• Rythme de travail soutenu

• Absence de pauses

• Conditions de travail inadéquates

Facteurs environnementaux :

• Exposition au froid, aux vibrations

• Travail en milieu confiné

• Éclairage de faible qualité

• Exposition aux bruits excessifs

Le rôle de l'ostéopathe dans les TMS :

Véritable mécanicien du corps, l'ostéopathe, avec son approche manuelle globale, analyse et repère les différentes zones de tensions.

Attentif au contexte du patient, il prend en compte son histoire médicale, ses conditions de travail et ses habitudes de vie afin de lui proposer la prise en charge la plus optimale.

Par des manipulations et mobilisations du corps, des étirements et des conseils sur la posture à adopter au travail, l'ostéopathe accompagne le patient dans son processus de soin.

A visée préventive ou curative, l'ostéopathie traite les déséquilibres musculo-squelettiques et les douleurs afin d'éviter leur chronicisation préservant ainsi la qualité de vie au travail.

En cas de signes et symptômes préoccupants, l'ostéopathe peut référer le patient vers un professionnel de santé compétent (médecin, neurologue, chirurgien).